8月のまとめとにかく、一度月間300を超えたかった。7月の捻挫から復帰して、ゆっくり長くを意識して、出張中もコツコツと距離を踏んで、最終日になんとか310達成！最後はジムのトレミで、距離合わせ。サラリーマンか達成してみてわかったこと。朝ランで10を踏んで行くと良い。ランオフ日を減らすことが大切。さて、9月からはメリハリつけた練習に変えて行きます。距離は250目指しくらいで。
本日の朝RUN記録愛宕方面からの東京タワー、この後六本木を経由して永田町。約10キロ。... 本日の朝RUN記録 愛宕方面からの東京タワー、この後六本木を経由して永田町。約10キロ。 朝早くから色んな方が働いてました。 #出張朝ラン #出世の階段 Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Aug月20日am6時36分PDT
休日ロングジョグ。今朝は涼しくて走りやすかった。来週は四万十ウルトラランナーと40キロ... 休日ロングジョグ。 今朝は涼しくて走りやすかった。 来週は四万十ウルトラランナーと40キロ予定。ご一緒される方、募集中です。 #ハシリマスタグラム #うどん県ランナーズ #30キロ走 というか、ジョグ #岡山マラソン #岡山マラソン2018 #岡山マラソン2018出場決定 Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Aug月17日pm8時11分PDT
朝RUN。いつもの野田池をグルグルと。5時でも日の出前くらいになってきました。#朝... 朝RUN。 いつもの野田池をグルグルと。 5時でも日の出前くらいになってきました。 #朝乱 #朝ラン #野田池グルグル Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Aug月14日pm1時06分PDT
灼熱RUN 16時スタート。15キロ、最低でも10キロと思いスタートしたものの、あまりの... 灼熱RUN 16時スタート。 15キロ、最低でも10キロと思いスタートしたものの、あまりの暑さに3キロで終了。気温36.4度。体温より高い。岡山マラソンはこんなに暑くない！と言い張り。 今日の残りは明日の早朝RUN、もしくはトレミにスライド予定。 #灼熱ラン #熱中症注意 #ハシリマスタグラム ？ Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Aug月4日am3時27分PDT
エントリー完了！12キロ、今年から壮年の部！岡山マラソンの２W前。本気レース！？... エントリー完了！ 12キロ、今年から壮年の部！ 岡山マラソンの２W前。本気レース！？ #高松ファミリークォーターマラソンinaji #庵治マラソン #岡山マラソン #岡山マラソン Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Jul月31日pm2時56分PDT
早朝RUN。7.５キロ。14日の捻挫からようやく完全復活。だんだん日の出が遅くなって... 早朝RUN。7.５キロ。 14日の捻挫からようやく完全復活。 だんだん日の出が遅くなってくるのを実感。いつまで続けられるか。 #早朝RUN #朝乱 #野田池グルグル Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Jul月30日pm4時26分PDT
日本てすごいなーと思うこと。台風が接近してしている中でも、いつもと同じ時間に新聞が届くこ... 日本てすごいなーと思うこと。 台風が接近してしている中でも、いつもと同じ時間に新聞が届くこと。 被害が出なければよいですが。 地区総体（水泳）は中止！ #日経新聞 #讀賣新聞 #台風襲来 Yuuki Misakiさん(@misaki15083)がシェアした投稿 - 2018年Jul月28日pm2時16分PDT
サラリーマンか達成してみてわかったこと。
