こんばんわ
今日はパパとママと昼から
コストコ行きました
今日の記録
朝
なし
昼
チキンラーメン3人前を4人で分けた
炒飯すこし（写真の半分は残した）
400kcal
夜
太巻き3切れ、チーズ、とり軟骨、
納豆天ぷら
700kcal
間食
ヨーグルトムース2個
冷凍バナナ、ぶどう
ちょこ
750kcal
ふわふわで美味しかった～
2個も食べてしまったよ( ´д｀ll)
合計カロリー
1850kcal
体重
48.7kg
今日は久しぶりにコストコ
行ったー
新商品でティラミスのストロベリー味
があった
でも買ってもらったら
食べ過ぎてしまいそうだったので
我慢した
どっちにしろ今日は食べ過ぎたけどw
せっかく体重減ってきてるのに～
明日は眼科行く予定
コンタクトがあわなくなってきたから
はかりなおしてもらう
明日はママが用事あって行けないから
1人で行くけど
高校生だから1人で行っても
大丈夫だよね
ちょび不安だけど保険証もって
行ってきやす
早くコンタクトかえて視界良くしたい
それでは、
Candyからの投稿