日々いい気分で過ごすことの大切さ♡

みなさま、こんばんわ

『日々いい気分で過ごすこと』

言い方を変えれば、ボジティブシンキング
プラス思考でいるという事なのですが

引き寄せ関係の本などを、色々と読んでいると
本当に、大切な事だなと
最近強く感じるようになりました


毎日、いい気分で過ごすことができる自分に
なるために、日々訓練中です。

なかなか、これが難しいのですが。。。


お仕事をしている時にでも
色々な嫌な気分になることが起こります。

その起こった事実（悪いこと）に対して
自分が、いかに良い感情を選んで
その物事にたいして、見ることができるか。

それが、思考をコントロールするという事で
訓練なのですが。。。
難しいと感じることも。


ですが私も、少しづつ思考を転換することが
できるようになりつつあります。

究極に、嫌な事があってどうしても
気持ちが切り替えられない時は

自分のすごく好きなものを思い出したり
考えると、ワクワクするものを
思い出したりするようにしています。

その一つが、最近購入した

Ｄｅｍｏｄｅｅ 　ちゃん


購入した日に、うれしくて
息子に見せた時には、失笑されたのですが(笑)

でも、私にとっては癒されいい気分になることができる物の
ひとつなのです。

こんな事からでも、こつこつと
日々いい気分でいられるように

そして、ささやか事にでも
幸せを感じられる自分になるために
日々、焦らずがんばっていきたいと思います

引き寄せの法則の本当の意味

今日は、引き寄せの法則のことについて
思う事を書いてみたいと思います


私は、離婚をしてからで自分というものに全く
自信が持てなくなりました。

自分の人生がなぜかうまくいかない。
いいパートナーシップを築くことができない。
自分に自信を持つことができない。　

どうにかして今の状況から
抜け出したい。
周りの幸せそうな人たち。
あちら側の人間に私もなりたい。


そんな、満たされないような気持ちを
ずっと抱えながら、

自己啓発や引き寄せなどの本をたくさん読んでみたり
セミナーへ行ってみたり
占いに行ってみたり
セラピーに行ってみたり
パワースポットに行ってみたり。。

これをすれば、何か変わるかもしれないと
いうものを見つけては、色々と試してみました。

だけど、頭では理解して色々と試してはみるものの
なかなか、自分の現実が変わらない。

色々と試行錯誤する中で、成功している方たちが
おっしゃっていることは、言い方こそ違いますが
みなさん、ほぼ同じようなことをおっしゃっている事に
気が付きました。

ですが、もう少しでわかりそうなのにわからない
そんな感覚でずっと、過ごしてきました。

やっぱり私には、無理なんだと。

そして、最近ある本に出合うことができ
一気に今までわからなかった事が
腑に落ちたのです。


私が、出会った本は

奥平亜美衣さん の
『引き寄せスパイラル』の法則という本でした。

（引き寄せの法則をあまりご存じでない方は、
　奥平さんの『引き寄せの教科書』から読まれることをお勧め致します。）


きっとこの本も、今から思えば私が引き寄せたのでしょう

この本を読んで、今まで私が
わかりそうでわからなかった事が、とてもわかりやすく
書いてあり、すとんと自分の中に入っていきました。

私は、今まで他の誰かや周りに
幸せを求めていて、いつも満たされないような気持ちでいましたが

すでに、幸せは私の中にあったのです。


そして、私の現実が変化していかなかったのは
私が、どうせこんな事をしてもまだ無理だろう。
と、心の中で思っていて引き寄せの法則を
信じきっていなかったこと。

自分が思考している事が現実になるのだから
私の現実が変化しなくて、当たり前です。

そんな事が少しづつ本当にわかり始めました。

そして、一番大切な事は

『日々、自分自身がいい気分で過ごすこと』

いつもいい気分で過ごす事が出来る思考を選択すること。

この『いつもよい思考を選択する』ことが、
なかなか難しいのですが、奥平さんの本には
わかりやすく思考をトレーニングする方法も
書かれていますので、今実践中です

そして、他にも素敵な本や
ブログにも出会うことが出来ましたので、
またゆっくりとご紹介させて頂きたいと思います。


これから、引き寄せに関しては
色々と書いていこうと思いますので
お付きあい頂けるとうれしいです

お気に入りシャネルのＣＣクリーム♡

とってもお久しぶりの更新です


今日は、阪神大震災から２０年目。

大阪に住んでいる私の家でも
すごく揺れたのを、今でも覚えています。

当時、私のお腹の中には息子がいました。

震災の年に産まれた息子が
先日成人式を迎えました。

過ぎ去ってみれば、早いと感じる年月ですが
私にとっては、長くそしてとても意味のある年月
だと感じています。

今、生かされていることに感謝して
日々、悔いの　ないように生きていかなければいけませんね。


さて、前置きが長くなりましたが
今一番お気に入りのファンデーション？

シャネルのＣＣクリーム

こちらは、スキンケア、日焼け止めも含まれているので
時間のない時など、便利でとっても助かります

そして、仕上がりも透明感があって
すごくきれいなので、最近はこちらばかり使っています。

お肌がきれいだと、気持ちも明るくなるますね。

お肌は、正直なので普段のお手入れも
頑張りたいなぁと思います