ダイエット日記

8月24日→11月26日まで3ヶ月のダイエット奮闘日記！！
何がなんでも52㎏目指して3ヶ月継続する！✨
糖質制限
ホットヨガ
筋トレ
自転車
夜プチファスティグ
アルコールは月1回
禁間食