３月２０日のトレーニング。

今日のトレーニング。

朝はいつものトレーニング。

今日もノーマルバージョンのトレーニング。

push５アンド５、逆立ち＆腰上げ５をした。

今日は６０％のキレだった。

後は軽くロードワークに出れると思っていたけれど、

時間的に無理だった。

なので、１００モモ上げをした。

今日のトレーニングは以上。