１月１０日のトレーニング。
朝はいつものトレーニング。
今日は６４％のキレだった。
そしてシャドー１０Ｒをなんとなんと、
今日はサービスで３セットした。
もともと２セットで終了していたけれど、
でも、サービスでもう１セットすることができ、
３セットした。
後はロードワーク１２キロコース。
今日は月に一度のトークの日なので、
少々タイムがでなくても、ある程度は覚悟の上。
とはいうものの、それでも全力で走った。
スタートから全力。
が、今日はちょっと色々あって、精神的にも疲れたので、
それが影響されるかも・・・。
途中で向かい風が吹いたけれど、
それでもそれなりに走れた感じがあった。
で、１２キロを走り切り、タイムを見ると、
５１分５秒だった。
あれ？タイムが出ない、とは思っていたけれど、
もうちょっとタイムが出てくれてるかな？と思っていた。
が、５１分かぁ・・・。
ま仕方がない。
また明日頑張ろう。