ご訪問ありがとうございます。
女性専門❤︎美ボディメイク
パーソナルトレーナー
みさきです。
会社員をしつつ副業で
パーソナルトレーナーをしています
ダイエット・ボディメイクしたい人や
トレーナーを目指す人に向けて
リアルな発信をしています
こんばんは、美ボディメイク❤︎パーソナルトレーナーのみさきです☺️
パーソナルトレーニングのご案内となります。
現在、都内にて女性専門でパーソナルトレーニングを実施しています！
私は昨年にダイエットアドバイザー資格・国際トレーナーを取得したり、自身でも週5でジム通いをしてボディメイクをしています。
世の中に自分に自信を持った美しい女性を増やしたいという思いから
女性のボディメイクに特化したトレーニングをしています💖
私は失恋の辛さから筋トレで心も体も変えることが出来たので、筋トレで健康的な女性を増やしていきたいです！
痩せ型でもメリハリボディは作れますよ
筋トレすると体も心も変わります！
女性限定
パーソナルトレーニング
＼筋トレ初心者大歓迎 ／
いきなりキツいトレーニングはしません！
お客様の体の状態に合わせた
トレーニングを行っていきます。
ご自宅でも出来る簡単なトレーニングから実践していきます❤︎
初回限定 60分 ¥3,000
✔︎カウンセリングにてお悩み相談
✔︎普段の食事相談
✔︎姿勢チェックで体の悩みを改善
✔︎筋トレ実践
（ご要望に合わせたメニュー指導）
✔︎ご友人とのペア参加OK！
✔︎個室ジムでのマンツーマンセッション
セッションの流れは以下となります。
①カウンセリング
ダイエットの目的、目標、悩みなどをお聞きします。
あなたの目指す姿になるようにメニューを組みます！
②姿勢チェック
現在の姿勢をチェックさせていただきます。
簡単に筋トレとストレッチを行い、身体の歪みを確認していきます。
③矯正ポイント伝授
姿勢チェックの後に、改善点や矯正ポイントをお伝えします。
おすすめの筋トレも教授いたします。
④筋トレ実践
あなたの目指す姿と身体に合わせたトレーニングを行っていきます。
初心者でも始めやすいように自宅で出来る種目から始めます！
週1回通われているお客様のビフォーアフターです☺️
2ヶ月で体全体がスッキリしていますよね✨
年齢関係なく体は変えられます！！
初回は¥3,000と格安なので、気になった方は是非一度体験にお越しください♪
パーソナルトレーニング初めてのお客様もたくさんいます！
ぜひ一緒に美ボディ作りしましょう❤️
▽体験パーソナルトレーニングご案内▽
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体験トレーニングご予約・お問い合わせはメッセージまたはLINEからお願いいたします
メニューや価格は こちらをご覧ください 