初めまして♡
筋トレ初心者さん専門♡
美ボディメイクトレーナー
みさきです。
自分からも好きな人からも愛される
メリハリボディを目指したいあなたに向けて
理想の体作りをサポートします
「変わりたい」
と思う女性を全力で応援します
このブログでは
ダイエット迷子を卒業して
愛される体を作りたい女性に向けて
発信しています。
私の過去
元々、私はダイエット迷子でした
ダイエットを始めたのは中学生の頃で
過激なカロリー制限ダイエットと
リバウンドを繰り返して
拒食症と過食症気味になったこともあるの。
食事だけで痩せたから
運動は全くせずに不健康な体に。
生理も止まっていて
体は悲鳴を上げていました。
大学生になっても体の悩みは尽きず。
ずっと迷走状態で抜け出せなった…
趣味がコスプレで男装メインだったため
細身であることが重要で
体重に囚われていたんだ。
（コ●ンの赤井さん）
※お尻が全然なさすぎる…笑
常に痩せている体を保つことに必死で
気づけばメリハリ0の寸胴ボディ
になっていたのー
コスプレを辞めてから、一丸発起して
海外モデルのようなメリハリのある体を
目指し始めることに
自己流で1年ジムに通って筋トレをするも
思うように変わらない日々が続き
思い切ってパーソナルトレーニングに
通い始めたよ♡
最初はみんなと同じで
半信半疑だった。
でもね、
変わりたい！
自分に負けたくない！
って気持ちは強かった。
そこで1年間かけて自分の体をメリハリある
凹凸ボディへ変化させたことで
自分に自信がついた
ダイエット時代とは違って
筋トレと運動を行うようになって
メンタルも好調！
毎日ハッピーに過ごしています♡
こんなダイエット迷子でも
メリハリボディは作れたよ！！
そして、維持もできているの！！
もうダイエット迷子から
卒業できた
「体を変化させることで、自分に自信がついて心も変わることができる」
という私自身の経験を
多くの女性に伝えたいと思って
パーソナルトレーナーになりました
経歴
2015年：某女子大卒業
2015年：IT企業に新卒入社。開発職
2018年：IT企業に転職。営業職
2019年：トレーナーになることを決める。会社員しながらスクールに通ってNSCA資格を取得
2020年：会社員とパーソナルトレーナーの副業開始
2020年10月：フリーランスのトレーナーとして独立
トレーナーとしてお客様と接していく中で
お客様が楽しく・続けられるような
空間作りを大切にしています🎈
痩せたい
変わりたい
自分に自信を持ちたい
女性をサポートできます！！
二人三脚で体も心も変えていきましょう♡
みさきは
あなたの理想通りの体作りを
お手伝いしています！
メリハリのある愛され美ボディを作ります♡
あなたも今から自分に自信を持てる
愛されボディを作りませんか！？
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