八戸市の歯医者 根城よしだ歯科
歯科衛生士 吉田みさこです。
抗加齢医学会のセミナーに東京 大手町まで行ってきました。
講師の先生はみなさん、年齢よりもはるかに若くみえます。
低カロリーの食事に 適度な運動、サプリメントを取り入れ
とても健康的です。
アンチエイジングの勉強をしている人が太っていたら説得力なし、
せっかくルームランナーがあるのだから
運動しなきゃ
がんばります
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