ずっと再受講したかった解剖学スペシャルWS
まるまる筋肉に事だけを学ぶ
ワクワクの2日間
(かなりの変わり者よね)
私がこんなに筋肉好きになったキッカケ
をくれたNCA(コンデショニング協会)主催です
筋肉やバイオメカニクスは意味が分からん！と
大っ嫌いだった解剖学
こんなに筋肉好きになるとは
自分でも思いませんでした
医学生が勉強に使う生筋肉を
スクリーンに映しながら
これは腹横筋
これは多裂筋
映像を観ながらの解剖学は臨場感があり過ぎます
書籍の筋肉図はイラスト
でも、今回は学びたい私達のために体を捧げてくださった献体さんのおかげでリアルに
筋肉を観察できました
体の歪み
コリや張り
冷えやむくみ
呼吸が浅い
動かすと痛みがある
これらは、ほぼ筋肉の問題
使い過ぎの筋肉と使われない筋肉
このアンバランスが痛みに、不調につながる
その筋肉を整えるトレーニングをするのが
コンデショニングトレーナー
筋肉を身近に感じ
よりリアルに
臨場感を持ちながら
より結果を出せるトレーナーになるため筋肉とお友達になりたいと思います
ちなみに、今夜はスキヤキです（笑）
生肉観た後に肉🍖
エネルギー充電完了〜🎵
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