こんにちは、より美しく・よりしなやかに

「理想の身体を手に入れる」貴方をサポートする

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdの遠藤です

お蔭様でスタジオLadybirdは、

6月7日に3周年を迎えました

キツイ！　でも後が楽💓

スッキリのアナトミック骨盤ヨガ

昔、青汁のＣＭで

『マズい！！　でも、もう一杯』っうのがありましたよね、アナトミック骨盤ヨガはそれに近い感じでしょうか？

うちのスタジオでレギュラーレッスンではない『アナトミック骨盤ヨガ』通称【アナ骨】

毎週は辛いけど、たまに受けたくなる！と言うちょっとマニア向け？レッスンなんですよね

今回も、8名定員に対してキャンセル待ちが出るほど大人気💓

レッスン内容はもちろんの事、先生が素敵なのでリピーターも多いんです

毎度お馴染み　森岡理恵子先生

(ピンクが森岡先生…ちゃんとした写真がなかったわ（笑）)

笑いあり、涙あり？うめき声ありの90分

先生からの愛のムチで、皆さん生まれたての子鹿のようにプルプル

辛くて心が折れそうな時に、タイミングよく笑いを挟み込んでくるから、頑張れちゃう

その絶妙さが、魅力なんですよね～💓

【ご参加された感想】

💮心地良い疲労で、寝落ちしてしまいました

💮大腿の裏の弱さを自覚しました

💮足裏のアーチ、手の平のアーチお話しがとてもわかりやすくて、これから意識していきたいです

💮ヨガ終了後の開放感は日常生活では体験することがない程

💮なんとかポーズについていってた自分をほめてあげたいくらいでした

💮自分の体にこれほど集中した事があるのか？という程、じっくり自分の体と向き合えました

💮いかに何気なく、負担のかかる動き、楽な動きをしているのかがわかりました

💮足の動きがとても軽いです

💮動かしにくい所がわかった気がしました

💮想像していた以上にキツかったですが、骨盤周辺が温かくなる事を感じました

💮ヨガのポーズの導入にとても役立つものだと思いました

💮太ももの裏の使い方がよくわかりました

💮胸の引き上げ方が実際に身体をさってもらってわかりました

💮身体のつながりを感じることができました

皆様、それぞれに沢山の気付きがあったようで、アンケートに感想をしっかり書いて下さいました

最後はこの笑顔💓

森岡先生～💓ありがとうございました

これからもスタジオでは、心とカラダをしなやかにするイベントを沢山開催する予定です！

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ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

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　　　　　　奈良市富雄元町２－１－１２細川ビル3階A号
　
【TEL】　　0742－81－7490

【メール】　info@be-restore.com

【HP】　WWW.be-restore.com/ 　　　

レッスンのご予約はお電話または、HPよりお願いいたします

【アクセス方法】

近鉄富雄駅　東口改札を出て、南に徒歩2分

※駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください

3周年記念イベント第3弾『アナトミック骨盤ヨガ』終了～