ぽかぽかしてていいお天気だった
だからいつもより薄着～
早く春物着たいな
今日もテスト
あと１日で終わりだぁ
レコーディング
朝
ピザ
味噌汁
唐揚げ
バナナ豆乳ジュース
野菜ジュース
昼
オムライス
ミネストローネ
烏龍茶
夜お刺身
かぼちゃとさつまいものサラダ
菜の花のごま和え
バナナ豆乳ジュース
お昼にオムライス作った
とろとろの卵にするの難しい～
最近オムライス好きすぎる
あと昨日の間食の話なんだけど、空腹時の間食は脂肪になりやすいので、間食するんだったらご飯食べてちょっと経ってから(１２時にお昼ご飯食べたとして１５時のおやつの時間とか♪)のほうがいいみたい
気をつけなきゃだね～(¨)