ブログ更新、おさぼりしてごめんなさい
でも、ウォーキングはさぼってなかったよ。
夜距離を短くした分、お昼休み時間に１５分～２０分
歩くようにした。
ただ、会社の人にダイエットしてるとばれたし…
ただ、これから少しの間ウォーキング休まなきゃいけなくなる
１ケ月前から、左のかかとが朝ベットから起きてかかとを床に着けたら
痛みがあってそれでも治るだろうと今日まで歩いてたんだけど、
さっぱり痛みが引かないし、前よりも痛みが出たから病院に行ってきたの
レントゲン撮って
そしたら…
骨には異常がないんだって
原因は、ウォーキングでかかとに負担がかかったからじゃないかって…
そんな～
だって右は何ともないのに…
痛み引くまで必要以上に歩かないようにだってさ
でもね、歩くよ！距離は減るかもしれないけど
せっかくブログさぼっても、ウォーキングだけはやってきたんだもん
ここで休んだら、ウォーキングまでさぼっちゃいそうだし
でも、かかとも私の体重を支えてくれて、疲れて悲鳴あげたんだと思うようにしたよ
毎日マッサージで疲れを取って一日でも早くちゃんとウォーキング出来るようにしなきゃ
そんな訳で、近い内にまた復帰しますので、ちょっとの間ですけど待ってて下さいね
必ず復帰しますから。