このUVパーカー帽子も付いてて
いいなー
完全遮光
すごい
すごいこんばんは
毎日暑いね
↑前回、コロナ初感染の記録を
したんだけど、今日はその時に
あって良かった物を紹介しようと
思うよ
誰かの役に立てば幸いです
熱さまシート
アイスノン
のどぬーるスプレー
ヴィクックスのドロップ
ポカリスウェット
緑茶
アイス
ゼリー
スープ
熱が下がるまでは
熱さまシートとアイスノンは
欠かせなくて、さらに保冷剤を首に
タオルでくるんで巻いていたよ
頭だけじゃなくて首も冷やすと
気持ちが良かったよ
喉が痛くなってからは
のどぬーるスプレーをすると
少し楽になるような気がしてた
あとはのど飴と病院でもらった
トローチを頻繁に口の中で溶かしてた
飴の溶けた唾液飲み込むのも痛いけどね
あと喉の痛みのせいか味覚障害なのか
ポカリの味が変になってきて
緑茶ならカテキンが殺菌効果が
ありそうな気がして、緑茶も飲んでた🍵
効果あるかは分からないけど気休めに
ご飯は作る体力がないので
やっぱりすぐ食べられる物が良かったな
アイスやゼリーの甘い系に飽きて
レトルトやお湯で溶かすだけのスープ
パンが入ってるカップスープとかが
重宝したよ
私は喉が痛くて固形物がつらいので
お粥は食べる気にはならなかった
まだ若干味覚が薄いのと咳はでるけど
大分、体力も回復してきたよ
よかったー