こころの声

2026年１月
両膝半月板断裂と診断されました。（保存療法中）
今年、還暦迎えます。
何歳になっても自分の足で歩きたい。
水中ウォーキング‍
水泳
筋トレ️始めました。
そして家族のことなど
そんな日々のブログです