うどんつゆ、やや淡かったかも(＞人＜;)

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。
赤出汁(なめこ・三つ葉)。
ほっけの塩麹焼き。
ひじき煮。
納豆。
バナナとブルーベリーソースのヨーグルト。

昼ごはん。

牛玉と焼きねぎのうどん。
カリカリ梅とおかかのおにぎり。
大学いも。
きゅうりとわかめと小柱の芥子酢味噌和え。
梨。

おやつ。
栗のパウンドケーキ。
紅茶。

夕ごはん。

白飯。
中華スープ。
家常豆腐。
えび餃子。
焼きなすとトマトと枝豆のゼリー寄せ。
グレープフルーツ。