昨日のお仕事。
昼ごはん。
赤出汁(オクラ・花麩・じゅんさい)。
天ぷら盛り合わせ。
竹の子の土佐煮。
春菊と菊花とえのきの胡麻酢和え。
梨。
おやつ。
かぼちゃのパウンドケーキ。
紅茶。
夕ごはん。
サフランライス。
人参ポタージュスープ。
鴨のグリル バルサミコソース。
ムール貝のパセリバター焼き。
マッシュルームとゆで卵とサラミとスナップエンドウのシーザーサラダ。
グレープフルーツ。
ミントティ。
＊今回の天ぷら。
エビ・キス・さつまいも・はす・舞茸・茄子・甘長唐辛子。
＊おとといはやはり帰って、夕飯食べてから、熱計ったら、38.5℃😵
元々平熱が低いから、38℃超えることはめったにないので、大ショック！！
悪寒もひどいし、とにかくダルい。
節々の痛みはほとんどなかったけど、のどは痛い。
でも翌日は仕事あるし、夜は約束もあったので、できれば熱を下げたい。
毎度のパブロンに頼り、熱めの湯にしっかりと浸かり、そのまま厚着して、ハロゲンストーブをベッドのそばに置いて、自分のからだをふとんでぐるぐる巻きにし、コテン。
汗がいっぱい出たら拭いて、またぐるぐる巻きになって、寝る。
何度か繰り返したら、朝には38℃台は脱しました。
舌もバカになっていなかったようなので、仕事できました。
よかったよかった
でものどの痛みはすごくあり、
つばをごっくんするだけで、ひどく痛い。
昼ごはん。
赤出汁(オクラ・花麩・じゅんさい)。
天ぷら盛り合わせ。
竹の子の土佐煮。
春菊と菊花とえのきの胡麻酢和え。
梨。
おやつ。
かぼちゃのパウンドケーキ。
紅茶。
夕ごはん。
サフランライス。
人参ポタージュスープ。
鴨のグリル バルサミコソース。
ムール貝のパセリバター焼き。
マッシュルームとゆで卵とサラミとスナップエンドウのシーザーサラダ。
グレープフルーツ。
ミントティ。
＊今回の天ぷら。
エビ・キス・さつまいも・はす・舞茸・茄子・甘長唐辛子。
＊おとといはやはり帰って、夕飯食べてから、熱計ったら、38.5℃😵
元々平熱が低いから、38℃超えることはめったにないので、大ショック！！
悪寒もひどいし、とにかくダルい。
節々の痛みはほとんどなかったけど、のどは痛い。
でも翌日は仕事あるし、夜は約束もあったので、できれば熱を下げたい。
毎度のパブロンに頼り、熱めの湯にしっかりと浸かり、そのまま厚着して、ハロゲンストーブをベッドのそばに置いて、自分のからだをふとんでぐるぐる巻きにし、コテン。
汗がいっぱい出たら拭いて、またぐるぐる巻きになって、寝る。
何度か繰り返したら、朝には38℃台は脱しました。
舌もバカになっていなかったようなので、仕事できました。
よかったよかった
でものどの痛みはすごくあり、
つばをごっくんするだけで、ひどく痛い。