大きく口をあけて。

昨日のお仕事。

昼ごはん。

チキンカツとサラダのサンドウィッチ。
ミネストローネ。
蛸とカリフラワーのマリネ。
パイナップル。
紅茶。

おやつ。

チーズケーキ。
レモンジンジャーティ。

夕ごはん。
白飯。
みそ汁(大根・ごぼう・長ねぎ・ちくわ)。
マスと野菜のホイル焼き ポン酢バター風味。
彩り揚げ豆腐。
小松菜のくるみ和え。
黄桃缶。


＊サンドウィッチの具は、ムネ肉のチキンかつにソースをまぶしたものと人参マリネ、多めのレタス、辛子の効いた玉子サラダ。

パンはパスコの超熟の山型6枚切り。

すっごいお腹にたまりました
でも野菜もはさんであるから、意外とさっぱりとした食べ口でした。