久しぶりのサンマスパ。

今日のお仕事。

昼ごはん。

サンマとドライトマトのスパゲティ。
さつまいものポタージュスープ。
ナポリ風ミートボール。
お豆とゆで卵のシーザーサラダ。
黄桃。
紅茶。

おやつ。
ガトーショコラ。
ミントティ。

夕ごはん。

白飯。
すまし汁(とろろこぶ・山えのき・三つ葉・柚子皮)。
鶏肉の塩からあげ。
厚揚げと長芋のピリ辛煮。
アスパラとエリンギの焼き浸し。
柿。