やっとひと息つけそう。

今日のお仕事。

昼ごはん。

鶏の唐揚げ丼。
みそ汁(あさり・ねぎ)。
かぼちゃサラダ。
白菜と三つ葉となめこの土佐酢和え へべす風味。
グレープフルーツのはちみつ漬け。

おやつ。
ガトーショコラ。
紅茶。

夕ごはん。

黒米入りごはん。
すまし汁(はんぺん・ほうれん草)。
たらのうに味噌焼き。
里芋まんじゅうのそばの実あんかけ。
焼き茄子 ポン酢ジュレと薬味添え。
梨。