今日のお仕事。
昼ごはん。
コーンと卵の中華スープ。
麻婆豆腐。
カニシウマイ。
竹の子と豆苗とゆで鶏の和え物。
パイナップルのコンポート。
おやつ。
紅茶。
夕ごはん。
ほうれん草の冷製ポタージュ。
サンマと茄子のグリル バルサミコソース。
豚ほほ肉とパプリカのトマト煮。
海老とアボカドのサラダ。
グレープフルーツ。
カモミールティ。
昼ごはん。

コーンと卵の中華スープ。
麻婆豆腐。
カニシウマイ。
竹の子と豆苗とゆで鶏の和え物。
パイナップルのコンポート。
おやつ。

紅茶。
夕ごはん。

ほうれん草の冷製ポタージュ。
サンマと茄子のグリル バルサミコソース。
豚ほほ肉とパプリカのトマト煮。
海老とアボカドのサラダ。
グレープフルーツ。
カモミールティ。