今日のお仕事。

昼ごはん。

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白飯。
コーンと卵の中華スープ。
麻婆豆腐。
カニシウマイ。
竹の子と豆苗とゆで鶏の和え物。
パイナップルのコンポート。

おやつ。

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チーズケーキ。
紅茶。

夕ごはん。

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ライス。
ほうれん草の冷製ポタージュ。
サンマと茄子のグリル バルサミコソース。
豚ほほ肉とパプリカのトマト煮。
海老とアボカドのサラダ。
グレープフルーツ。
カモミールティ。