今日のお仕事。
朝ごはん。
人参のポタージュスープ。
サラダ。
バナナ・ぶどう。
アップルティ。
昼ごはん。
黒米ごはんの塩にぎり。
桜海老と春菊のかき揚げ。
オクラとわかめの酢味噌和え。
みかん。
おやつ。
ミントティ。
夕ごはん。
コンソメスープ(ほうれん草・ベーコン)。
スズキのポテト焼き。
白いんげん豆とセロリの白ワイン蒸し。
コールスローサラダ。
キウイ。
朝ごはん。

人参のポタージュスープ。
サラダ。
バナナ・ぶどう。
アップルティ。
昼ごはん。

黒米ごはんの塩にぎり。
桜海老と春菊のかき揚げ。
オクラとわかめの酢味噌和え。
みかん。
おやつ。

ミントティ。
夕ごはん。

コンソメスープ(ほうれん草・ベーコン)。
スズキのポテト焼き。
白いんげん豆とセロリの白ワイン蒸し。
コールスローサラダ。
キウイ。