秋っぽいお昼ごはん。

今日のお仕事。

朝ごはん。
ホットケーキ。
ソーセージポトフ。
サラダ。
バナナ。
牛乳。

昼ごはん。

栗おこわ。
赤出汁(なす・ごぼう・ねぎ)。
あじの南蛮漬け。
長芋ときのこのホイル焼き バター醤油味。
青梗菜とかにかまのナムル。
梨。

おやつ。
バイキング。

夕ごはん。

ライス。
野菜のポタージュスープ。
鴨のポワレ。
ほうれん草とベーコンのキッシュ。
人参とツナのサラダ。
巨峰。