今日のお仕事。

朝ごはん。

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イングリッシュマフィン(ハムと野菜のピザ、ローストチキンと人参のマリネ+サワークリーム)。
青豆のポタージュスープ。
ミモザサラダ。
バナナ・いちご。
牛乳。

昼ごはん。

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ライス。
オニオンスープ。
サーモンポジャルスキー。
米茄子とトマトのパン粉焼き。
紫きゃべつのコールスローサラダ。
ぶどうゼリー。

おやつ。
バイキング。

夕ごはん。

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白飯。
赤出汁(あおさ・麩)。
ゴーヤちゃんぷるー。
冬瓜の帆立あんかけ。
長芋ときゅうりのゆかり和え。
グレープフルーツのはちみつマリネ。