今から家飲み。

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。
みそ汁(なめこ・油揚げ・ねぎ)。
ほっけの塩麹焼き。
高野豆腐のオランダ煮。
とろろとオクラと菊花の和え物。
バナナヨーグルト。

昼ごはん。

ライス。
白菜とセロリのコンソメスープ。
デミグラスハンバーグ、いもピュレ・ほうれん草ソテー。
ブロッコリーとマカロニとゆで卵とベーコンのグラタン。
かりかりじゃこのせ野菜サラダ。
パイナップル。

おやつ。
焼き餅ぜんざい。
ほうじ茶。