わーこの頃食数やや多めです。

今日のお仕事。

朝ごはん。

ロールパンサンド。
ソーセージポトフ。
野菜サラダ。
バナナ。
牛乳。

昼ごはん。

白飯。みそ汁(白菜・ねぎ・あげ)。
ほきの揚げおろし煮。
こんにゃくと里芋の八丁味噌煮。
春菊と切り干し大根としめじの酢の物・柚子風味。
オレンジ。

おやつ。
モカロール。
ほうじ茶。