久しぶりのパン焼き。

昨日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。みそ汁(しめじ・三つ葉)。
ほっけの塩麹焼き。
がんもと野菜の煮物。
もずく酢。
バナナヨーグルト。

昼ごはん。

ライス。きのこのコンソメスープ。
ハンバーグ。
キッシュロレーヌ。
鯖スモークとオレンジのマリネ。
パイナップル。

おやつ。

メロンパン。
ほうじ茶。