スギ花粉、きてるね。

今日のお仕事。

朝ごはん。
白飯。みそ汁(さつまいも・絹さや)。
焼きししゃも。
里芋とこんにゃくの煮物。
もずく酢。
バナナヨーグルト。

昼ごはん。

豆乳うどん。
竹の子と桜海老の炊き込みごはん。
新じゃがの照り煮。
カリフラワーのアボカド和え。
洋梨。

おやつ。

バイキング。

夕ごはん。

白飯。温玉とカイワレのスープ。
麻婆大根。
春巻き2種。
じゃこと油揚げのせ水菜サラダ。
パイナップル。