停滞期に苦しんでる・・・

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。みそ汁（えのき・ほうれん草）。

さわらの西京焼き。

切干大根煮。

オクラの梅肉添え。

バナナヨーグルト。

昼ごはん。

白飯。玉子ときのこのスープ。

シイラのチリソース。

蒸し餃子。

もやしとくらげの酢の物。

オレンジ。

おやつ。

プリン。焙じ茶。