あさしゃしんどこ？

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。みそ汁（厚揚げ・つるむらさき）。

たらの七味焼き。

ひじき煮。

ごま豆腐。

バナナヨーグルト。

昼ごはん。

ライス。コンソメスープ（玉ねぎ・トマト・ベーコン・小松菜）。

ディアボラ風チキン。

あさりと夏野菜ときゃべつのカレーソテー。

ジュリアンサラダ。

りんご。

おやつ。

バイキング。