今日のお仕事。
 
朝ごはん。
イメージ 1
白飯。みそ汁(さつまいも・いんげん)。
焼ししゃも。
ひじき煮。
納豆・温玉のせ。
バナナヨーグルト。
 
昼ごはん。
イメージ 2
ビビンバ丼。
わかめスープ。
蒸し餃子。
ピーナツ豆腐。
ぶどう。
 
おやつ。
バイキング。
 
*今日は母不在のため家の夕ごはん作った。
 
カルボナーラとスープ。
イメージ 3
カルボには「牛山精肉店」で買った自家製ベーコンを気前よく投入。
しめじとブロッコリーも入れてみました。
カロリー1/3の生クリーム(植物性ではないよ)が半額になってたので、それを使いました。
やはりベーコンの風味が独特で、なかなかいい仕上がり。
 
スープは、玉ねぎ・人参・じゃが・きゃべつと「牛山~」で買ったソーセージをカットしたもの、
そしてカルボで余った卵白を流しいれた実沢山のコンソメスープです。
(コンソメの素はごく少量しか入ってないよ。ソーセージからいいダシでたよ)
 
ワインでも飲みたいところでしたが、母を駅まで迎えにいくことになっているので、ぐっとガマン。
帰宅したら飲もっと!