昨日のお仕事。
 
朝ごはん。
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パン。かぼちゃのポタージュスープ。
スパニッシュオムレツ。
マッシュルームサラダ。
バナナ。
牛乳。
 
昼ごはん。
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鶏唐丼。
みそ汁(はんぺん・白菜)。
さつまいもと大豆とごぼうの生姜味噌煮。
ほうれん草とこんにゃくと人参の白和え。
オレンジ。
 
おやつ。
バイキング。
 
 
今日のお仕事。
 
朝ごはん。
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白飯。すまし汁(とろろこぶ・三つ葉・お麩)。
さばのみりん漬け。
ひじき煮。
納豆。
バナナヨーグルト。
 
昼ごはん。
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牛丼。
豚汁。
はすとゴーヤのカレー炒め。
海藻サラダ。
パイナップル。
 
おやつ。
バナナとくるみのケーキ。
焙じ茶。