昨日のお仕事。
朝ごはん。
白飯。みそ汁（さつまいも・隠元）。
焼きししゃも。
ひじき煮。
オクラの梅肉和え。
バナナヨーグルト。
昼ごはん。
ビビンバ丼。
わかめスープ。
白菜とハムのコーンクリーム煮。
春雨サラダ。
おやつ。
ベイクドチーズケーキ。
焙じ茶。
今日のお仕事。
朝ごはん。
ホットケーキ。
なすとソーセージとかぼちゃとズッキーニのカレー風味コンソメスープ。
ツナサラダ。
バナナ。
牛乳。
昼ごはん。
白飯。すまし汁（はんぺん・三つ葉）。
鮭のチャンチャン味噌ソース。
鶏そぼろと空豆と人参の卵焼き。
もずくと長芋と菊花の酢の物。
キウイ。
おやつ。
キャラメルパウンドケーキとモカシフォンケーキ。
焙じ茶。
夕ごはん。
煮こみハンバーグ（余ってた海老フライ添え☆）。
かぶと隠元のアンチョビソテー。
帆立とオレンジのマリネ。
ぶどう。