太っちゃってた・・・

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。みそ汁（わかめ・麩・かぶ葉）。

鮭の塩糀焼き。

切干大根煮。

胡麻豆腐。

バナナヨーグルト。

昼ごはん。

ライス。野菜スープ。

ミートローフ。

白菜のコーンクリーム煮。

サラダ。

フルーチェ。

おやつ。

バイキング。