無病息災を願って。

今日のお仕事。

朝ごはん。

七草粥。

みそ汁（しめじ・豆腐・ねぎ）。

かれいの七味焼き。

竹の子の土佐煮。

きゃべつときゅうりと人参の塩昆布和え。

花豆煮。

バナナヨーグルト。

昼ごはん。

白飯。せりとねぎのスープ。

ふーちゃんぷるー。

ししゃもフライ。

三色ピーマンの胡麻和え。

パイナップル。

おやつ。

メロンパン。

焙じ茶。