いとめずらし。

今日のお仕事。

おやつ。

板チョコとオレンジピールのパン。（焼き立て）

焙じ茶。

夕ごはん。

白飯。スープ（トマト・エリンギ・長ねぎ）。

牛肉と野菜のオイスターソース炒め。

かつとじ。

隠元と人参の胡桃和え。

りんご。

＊遅番勤務でしたの