あられやこんこん、の今朝。

今日のお仕事。

朝ごはん。

白飯。みそ汁（なめこ・ほうれんそう）。

あじの干物焼き、きゅうりとしば漬けの和えもの。

切干大根と桜海老の煮物。

のり佃煮＆ねりうめ。

バナナヨーグルト。

昼ごはん。

けんちんうどん。（写真はまだ汁気を入れてないところです）

ゆかりごはんおにぎり。

はんぺんのツナマヨ焼き。

白菜と三つ葉の塩昆布和え。

りんご。

おやつ。

たい焼き。

焙じ茶。