昼ごはん。
秋刀魚とドライトマトのスパゲティ。
白パンとピーナツバター。
オニオンスープ。
人参の千切りサラダ。
ズッキーニとヤングコーンのクミンソテー。
バナナ。
おやつ。
いちごのフルーチェ（ブルーベリーのせ）。
ミントティ。
夕ごはん。
白飯。すまし汁（花麩・水菜）。
銀鮭のバター醤油焼、マッシュポテト・スナップエンドウ。
米茄子田楽。
焼アスパラとしめじの白和え。
ほうれん草の海苔巻き＆胡麻豆腐。
パイナップル。
＊会社帰り、橋本の「日高屋」で夜ごはん。
味玉中華そば（４９０円）と半チャーハン（２４０円）。
お腹パンパン！！
もうすぐ旅行なのに、体調悪し・・・やばいやばい。
今夜は早く寝よう。