イメージ 1

イメージ 2

今日のお仕事。

昼ごはん。
キンパ。
野菜たっぷりマンドゥック。
きのこのおろし和え。
白菜キムチ。
オレンジ。

おやつ。
ころころクッキー(くるみ・抹茶)。
ジャスミンティ。

夕ごはん。
白飯。納豆汁。
肉巻野菜、サラダ。
長芋とおあげのあっさり煮。
冷製うなぎとチーズの茶碗蒸し・わさびあんかけ。
ズッキーニの黒胡麻和え。
バナナ。


*朝ごはんは「キリ」のミートパイ。
時々食べたくなるの。