昼ごはん。
ガーリックトースト。
野菜スープ。
白身魚のポワレ・アメリケーヌソース、焼きズッキーニ・ヤングコーン・エリンギ。
ジャーマンポテト。
温野菜のディップサラダ。
キウイ。
おやつ。
カスタードプリン。
ダージリンティ。
夕ごはん。
白飯。わかめと椎茸のスープ。
麻婆豆腐。
冬瓜の帆立あんかけ（冷製）。
かぶの梅和え。
大学芋。
りんご。
＊会社帰り「チェゴヤ」で夜ごはん食べました。
大好きなユッケジャンうどん。８００円。
初めて食べたキムチ餃子。４００円。
梅酒ソーダ。５５０円。
辛いものばかり食べたら、眠くなってきた。
KCのカレー食べた時もこうなるけど、スパイスのせいなのかな？