昼ごはん。
鶏肉のフォー。
海老トースト。
焼きナスサラダ。
さつま芋の八角煮。
すいか。
おやつ。
いちごババロア。
ベリーティ。
夕ごはん。
白飯。とろろこんぶのおつゆ。
肉巻き野菜（人参・エリンギ）、千切りきゃべつ・トマト。
長芋とアスパラの焼き浸し。
茶碗蒸し（かに・椎茸・銀杏・三つ葉）。
青梗菜の梅和え。
りんご。
＊会社帰り久しぶりに「餃子の王将」に寄った。
炒飯４２０円とシークワーサーサワー３００円。
卵スープがつきました。
昨夜ベッドの上で「富士日記」を読んでいたら、夜更かししてしまった…
そのため眠い。
今日は早く寝よう。