朝ごはん。
雑穀粥。すまし汁（白玉麩・三つ葉）。
鯖の味噌煮。
こんにゃくと椎茸の炒り煮。
２色なます。
オレンジ。
ヨーグルト。
昼ごはん。
タコライス。もずくと竹の子のおつゆ。
小松菜とあさりのオイスターソース炒め。
かぼちゃとじゃがいものマッシュ・カレー風味。
ピーナツ豆腐。
すいか。
おやつ。
キャラメルバナナパン。
ジャスミンティ。
＊昨日八百屋さんが大きなすいかをくれた（多分お中元代わりかと…）。
とてもうれしい贈り物。
パートさんたちは「今年はすいか高いのに…」って言ってた。
包丁を入れてみたら、中身は真っ赤っか。
本当にきれいな赤色で感激しました。
味もいい。そして甘い。
三浦半島産のすいかでした。