昼ごはん。
白飯。みそ汁（かぶ・かぶ葉・玉ねぎ）。
鯛のちり煮。
白菜のサラダ（エリンギと赤パプリカの豆鼓味噌炒めのっけ）。
かぼちゃのそぼろ煮。
隠元の胡麻和え。
オレンジとバナナ。
おやつ。
ミニたいやき。
緑茶。
夕ごはん。
土用の丑の日の献立。
うなぎの太巻き。
あさりの潮汁。
茄子とフルーツトマトとアスパラとじゅんさいの酢の物。
鶏手羽先の柚子胡椒焼きと大根ステーキ。
パイナップルのシロップ漬け。
＊太巻きの具は、うなぎの蒲焼と卵焼き、胡瓜、ゴボウと人参の金平、大葉の千切り。
急な入院があったので、予備に作った分まで売れちゃいました。
だからできあがりの味はわかりません。
（でも検食した栄養士さんは「おいしい」と言っていた…）
＊帰り道、町田の飲み屋さんに寄りましたが、
なんとなく気分がのらなくて、
梅干サワーとお酒１杯（夏の寿）と黒バイ貝のにんにく正油煮のみ。
それから「一風堂」に行って、
「赤丸新味」（８５０円だったかな？）を食べました。
替え玉は「小玉」（７０円）をひとつ。
たまに食べたくなる、とんこつ味。