朝ごはん。
白飯。すまし汁（ふき・三つ葉）。
厚揚げと蓮根の八丁味噌煮。
白滝のたらこ炒め。
ほうれん草のピーナツ和え。
りんご・いちご。
ヨーグルト。
昼ごはん。
けいらんきしめん。
カリカリ梅おにぎり。
天ぷら（海老・舞茸・ししとう）。
紫芋の甘煮・八角風味。
大根と白菜のシャキシャキサラダ。
いちごゼリー。
おやつ。
マンゴーとココナツのケーキ＆チャイクッキー。
レモンティ。
＊早番を終え「ＦＬＯ」のキッシュロレーヌを買って帰りました。
朝ごはん。
白飯。すまし汁（ふき・三つ葉）。
厚揚げと蓮根の八丁味噌煮。
白滝のたらこ炒め。
ほうれん草のピーナツ和え。
りんご・いちご。
ヨーグルト。
昼ごはん。
けいらんきしめん。
カリカリ梅おにぎり。
天ぷら（海老・舞茸・ししとう）。
紫芋の甘煮・八角風味。
大根と白菜のシャキシャキサラダ。
いちごゼリー。
おやつ。
マンゴーとココナツのケーキ＆チャイクッキー。
レモンティ。
＊早番を終え「ＦＬＯ」のキッシュロレーヌを買って帰りました。