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今日のお仕事。

朝ごはん。
白粥・ゆかりふりかけ。
みそ汁(なす・わかめ)。
ゆで卵と野菜の煮物・八角風味。
つきこんにゃくと人参の金平。
かぶ葉のおかか和え。
パイナップル。
ヨーグルト。

昼ごはん。
秋刀魚のラグーとトマトソースのスパゲティ。
バケット・ジェノバソース。
木の子のポタージュスープ。
焼野菜3種・バルサミコソース。
ブロッコリーと帆立のサラダ・グレープフルーツソース。
バナナ。

おやつ。
ココナツミルクゼリー・マンゴーと小豆添え。
温ジャスミンティ。