朝ごはん。
白飯。みそ汁（白菜・長ねぎ）。
すずきの生姜焼き、焼わけぎ＆竹の子添え。
水菜の海苔わさび和え。
白和え。
バナナ・アメリカンチェリー。
有機人参＆オレンジジュース。
昼ごはん。
クミンライス。ゴボウと枝豆と豆もやしのスープ。
タンドリーチキン、コールスローサラダ・トマト・レモン。
クレソンとりんごのサラダ。
木の子のバルサミコマリネ。
カリカリじゃがのジェノベーゼ。
グレープフルーツ。
おやつ。
ロールケーキ・オレンジクリーム。
ブルーベリーティ。
＊この頃ネットの接続がうまいこといかなくて、
それがカナリのストレス。
２日くらい使えて、また２日くらいつながらない、という・・・おかしいなぁ。