朝ごはん。
白飯。みそ汁（大根・小ねぎ）。
寄せ焼き卵（玉ねぎ・茸・ピーマンのバター醤油味）。
かいわれサラダ。
ひじきと豚挽き肉の炒り煮。
ルビーグレープ・バナナ。
ヨーグルトのブルーベリーソース。
昼ごはん。
ライス。玉ねぎとコーンのコンソメスープ。
ミラノ風牛カツレツ、デミグラスソースがけ。
ヌイユのアンチョビクリーム和え。
トマトとブロッコリーのバジル風味マリネ。
ジャーマンポテト。
紫きゃべつと人参のフレンチサラダ。
オレンジ。
おやつ。
宇治金時ケーキ。
アイス煎茶。
＊あわあわ・・・・近頃スキニージーンズのもも付近が必要以上にスキニーな気がする。
自転車をこぐと、ぴっちりと布が張っている。
だのに、今日も昼休みに、肉おかずをはりきって食べてしまった！
牛カツは肩ロースだけど、意外とやわらかくておいしかった。
その上、内科のメインであるポークピカタも今日は脂身たっぷりで格別においしかったから、
何切れ食べたか判らないくらい食べた。
だいじょうぶかな、あたし？
＊今日は１６時半前には帰宅していたので、
世の流れにのっかって、ガソリンを入れにゆきました。
そんなに並んでなかった。
リッター１２２円也。
満タンまで入れたけど、２８リットルくらいしか入らず。
なぜか、損した気分。