こんばんは、misaです。
ダイエットミニ講座
11月27日(月)10:00〜12:00
12月5日(火)21:00〜23:00
12月10(日)10:30〜12:30
インナーチャイルドダイエット講座
12月4日(月)9:00〜16:00
12月9日(土)・12月16日(土)20:30〜23:00
少しずつ、大掃除はじめました。
こうやって、終わったところを消していくのが、やったぞ！と達成感を感じますし、
普段できないところも、掃除できて、気持ちもスッキリ
少しずつ、コツコツやっていきます
大掃除にも関連して、
子どもが芋掘りで掘ってきた、超大量のさつまいもを美味しく、すぐに食べられる状態にするために、せっせと仕込んでおりました。
芋掘りに2回参加したので、この写真の10倍の量はありました
まずは、鍋で石焼き芋を作り、
一部はそのまま、焼き芋で、
あとは、食べやすく、携帯しやすい状態にするために、干さない干し芋も作りました
干さない代わりに、低温のオーブンで水気を飛ばします。
見た目はあまり美味しそうには見えない、映えない干し芋ですが
素朴な甘さで、これまた美味しいのですよ
焼き芋も、干し芋もダイエット中にオススメのおやつなのです
まだ、家に大量の芋掘りの芋があって、年末に向けて片付けていきたい方は、手間はかかりますが、干し芋の加工もオススメですよ
カウンセリング無料モニター
限定10名様 残6名様
方法：zoom
時間：1時間半〜2時間
対象：本気で問題を解決したい方。
本当に変わりたい方。
アンケートにご協力頂ける方
費用：無料
申し込み方法：メッセージにカウンセリング無料モニターとお書き下さい。その後、ご都合をお伺いし、日時を決めていきます。
基本的に20:30〜23:00の間、平日日中も可能日あります。
フルタイム勤務をしているため、お返事にお時間頂きます。
◇こんな方におすすめ
・悩みがあって解決したい。
・なんとなくモヤモヤしている。
・夢を叶えていきたい
・能力を上げていきたい
※こんな方は向きません
ただ話を聞いて欲しいだけの方。変わる気のない方。