こんばんは、misaです
ダイエットできない心の仕組み〜ダイエットできる自分になるには〜
というタイトルで、ダイエットミニ講座を開催致します！
ダイエット歴30年！
ダイエットとリバウンドを繰り返してきました。
5年前に、大幅リバウンドしたのをきっかけに、初めて自分の心を変えるダイエットに取り組みました。
すると、5年間で−18キロ減量に成功
身長157cm74キロだったのが、56キロへ
before
顔パンパン
カーディガン着てても隠しきれない二の腕の太さ
after
顔が小さくなり、身体もスッキリしました
5年前よりも若返り、顔つきも変わりました
これまで行ってきたダイエットとの大きな違いは、
リバウンドしなくなったこと、ダイエットがそんなに大変に感じなくなったことです。
そう、ダイエットが以前よりも簡単になったんです！
痩せただけではありません。
以前よりも疲れにくい、家がキレイになった、家計の管理ができるようになり、家族仲もよくなり、仕事で成果をあげられるようになったりといいことだらけ
他のダイエットに悩む方にも、1日でも早くダイエットを終わらせて頂き、この感動を味わって頂きたいと考え、ダイエット講師となりました
私が、1日でも早くダイエットを終わらせることができるように、サポートいたします！
頂いた感想はこちら。
あっという間の2時間でした。食事のことを話しているはずが、自分の思考の癖がどんどん表面化されていくのが本当に面白かったです。ワークのシェアの時間も沢山あったので、話を深める中で自分では当たり前だと思っていたことがすごく極端なことだったのだとわかりました。食べることと言うのは生きる基本であり、間違った思い込みがあると自分自身を苦しめるだけでなく、家族の健康にも関わる問題になることに気が付きました。 misaさんの変化が素晴らしく、具体的に取り組んできた事なども盛りだくさんに教えてくださり、すごく愛のこもった講座だと感じました。ありがとうございました。 会田里美さま
自分は当たり前だと思い込んでいたことが、他の方の当たり前ではないこと、、、びっくりしました。この思い込みを捨てないと私は痩せられないんだなと痛感しました。 普段、痩せたいとなんとなく思っていても、ちゃんと痩せるための決意と向き合ってなかったことにも気づきました。A.Aさま
ダイエット成功の秘訣は『思考改善』 幼い頃の幸せな記憶がダイエットに関係するとは目から鱗でした。 ダイエットというと一般的に考えられるのは食事の見直しと運動ですが、この講座でmisaさんの理論に基づいたお話しを聞いて、まず思考を改善することが大切なのだと思いました。 インナーチャイルドを修正しながらだとダイエットも苦痛ではないという言葉が印象的でした。 18キロ減量し現在進行形でもっとキレイになる為の努力を続けている姿は思考改善の証なんですね。勉強になりました。ありがとうございました。E.Fさま
【こんな方におすすめ】
・ダイエットできない心理に興味がある。
・心を変えて、ダイエットが簡単になるとはどういうことなのかを知りたい。
・私、misaがどんな風に心を変えたのかを聞いてみたい。
・ダイエットとリバウンドを繰り返す。
・ダイエットのことがずっと頭にある。万年ダイエッター。
・すぐにダイエットがイヤになる。何をやっても続かない。
【講座を受けて分かること、得られるもの】
・ダイエットできない心の仕組みがわかる
・ダイエットできる自分になるためにやることがわかる
・太る人の心理、痩せる人の心理がわかる
・私、misaのダイエットを邪魔する思い込み、思考修正方法
【ダイエットミニ講座】
・講座２時間
※受講人数によって終了時間は前後します
【講座料】
3,000円(税込み)
【会場】
オンライン(zoom)のみ
※zoomの使い方が分からないという方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
【講座日程】
11月27日(月)10:00〜12:00
12月5日(火)21:00〜23:00
12月10日(日)10:30〜12:30
・お申し込み頂いた後、お振込みについてご連絡致します。
※日程の合わない方は、ご都合に合わせての開催が可能です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
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