カラダと心

ここ数ヶ月、動悸・冷えのぼせ・
リンパ節の腫れ・胸の痛み・頻尿
の症状があり、ついでに風邪の症状
も現れたため一年ぶりぐらいに
病院に行った。

風邪は風邪の症状のようだったが
熱もなくインフルエンザの検査もされず、
尿の簡易検査では菌もなく糖も
下りておらず、血圧も正常だった。

「自律神経の問題でしょうね。
一応血液検査はしておきましょう。」
とのことだった。　　

ホッとひと安心したと同時に

いつも、生理前だから、とか
精神的に不安定だから、とか

身体からのサインを
心の問題にしてごまかしてきたんだな
と思い知った。

いま、身体と心の両方に向き合わないと
本当に取り返しのつかないことになる！
と、わたし自身の身体が教えてくれた
と思った。

相変わらず動悸はするし
胸から脇にかけて痛いので
注意を要するが

改めて、身をもって
カラダと心はつながっていると知った。

明後日には血液検査の結果が出て
その翌日には乳癌検診にいく。

結果はどうあれ、
常にバランスを保つことを意識して
いかなければ。

当たり前のこと、と言われる
ひとつひとつの事象は、
わたしにとっては、まだまだ
「気付き」の段階にある。